Йога е единение на вашето внимание с Божествената енергия; с Божественото, като истинско Кръщение или Себереализация.

Йога също означава Юкти, означава „трик“ или „техника“, например „Юкти на йога“. Първо йога означава Единение, или както се нарича на санскрит Юкти… на вашето внимание, наричано Джива…и вашия Дух, наричан Шива.
Тези двете трябва да се срещнат… докато не се срещнат вие не може да достигнете вашия Абсолют. Йога е жив процес…и е сахадж. Сахаджа йогите определено са свързани с Божественото.

Всички видове йога са всъщност Сахаджа…в противен случай, каквото хората наричат нещо като йога то не е йога, защото единението се осъществява спонтанно…само чрез събуждане на Кундалини-така, че Йога трябва да бъде Сахаджа йога.

Всички други видове йога са част и частица от Сахаджа йога…те не могат да бъдат отделени. Съществуват много видове йога.

Например в Крия йога те режат кожата под езика си за да могат да позтавят езика си назад. Чрез гъделичкане с върха на езика те си мислят, че ще получат издигане на Кундалини, но в всъщност е точно обратното.
Ефекта не може да достигне до причината. Вие трябва да достигнете до причината, за да получите ефекта.
Например ако нещо се развали в центъра произвеждащ електричество, чрез гъделичкайки това тук вие не можете коригирате онова там.

Когато хората видяха тези неща случващи се на човешките същества те образуваха различни видове йога. Всички те са неправилни и всички те са правилни…опитайте се да разберете, много е просто.

Още по темата може да намерите ТУК.