- усещането на хладен бриз , който излиза или лекота показва състояние на благополучие
- усещането на топлина , тежест, изтръпване, боцкане показва състояние на блокаж
Чакра | Контролирани органи | Функции |
---|---|---|
1 Муладхара |
простатата, полови органи, ректума, лявата симпатиковата нервна система | защита и подкрепа на Кундалини, паметта и равновесието, сексуалността, защитата и екскреция |
2 Свадистана |
черния дроб, бъбреците, далака, панкреаса, матката, дебело черво, на симпатиковата нервна система на правото | подпомага дейността на дясната страна, на творчеството, на възприемането на красотата и естетическото усещане, познаването на божествените закони и духа |
3 Набхи |
корема, горната част на черния дроб, далака, храносмилателната система | съхранява и поддържа тялото, то дава необходимото поведение за благополучие (и това на другите), баланс и еволюция |
4 Анахата |
сърцето, белите дробове, тимусната жлеза | произвежда антитала необходими за борба с атаките отвън; отговорен за дишане и сърдечна дейност; позволява да се чувстват любов и радост |
5 Вишудхи |
сетивни органи, очите, ушите, носа, езика, допир, фаринкса, ларинкса, на щитовидната жлеза, шията, гърлото, лицето, зъбите, кожата | позволява да комуникирате и познавате външният свят и ; позволява да се чувствате вибрациите, или енергията Кундалини; дава осъзнаването, че сте част от колектива; дава ни статут на свидетел |
6 Агнйа |
Хипоталамуса, таламуса, хипофизната жлеза, епифизната жлеза | контролира погледа, интелекта и способността да се мисли |
7 Сахасрара |
лимбичната област на мозъка | Връзка с Абсолюта(йога), вибрационно съзнание, съзнание без мисли, съзнание, без съмнение, живот в настоящето |
Благодарение на Чакра теста , вие имате първата среща с вътрешната си енергия, енергия, която на санскрит се нарича Кундалини . Тази енергия ни уведомява за състоянието на нашите чакри, също ни позволява да ги пречистим, или, с други думи, как да се отнасяме с тях.
Сложете ръка над главата си на разстояние около 20 сантиметра. Опитайте се да почувствате дали хладен бриз идва от горната част на главата; може да движите ръката си за да видите дали можете да се чувствате това по-добре. След това опитайте с другата ръка.
Ако усещате топлината, това е добре: “ Кундалини пречиства чакрите и това произвежда топлинна енергия; по-късно може да чувствате прохлада. В допълнение, вие ще видите, че след време когато практикувате медитация всеки ден, да бъдете в състояние да овладеете всички техники, които ви позволяват да подобрите своите чакри по-бързо.
Вие ще задълбочи познанията по Сахаджа Йога с онлайн курса , или recandonti в един от нашите центрове . Всички курсове на Сахаджа Йога са безплатни .