Това е като алпинизъм:

1. Необходимо е желание. Ако такова не съществува просто приемете, че има и други, в които то е налице.

2. Закачвайте си въжето над вас, а не под вас. Това означава да имате високи цели и да гледате нагоре.

2. Направете си график, който подхожда на вашите способности и го следвайте дисциплинирано за да достигнете до pезултат/положителен или отрицателен/.

3. За да се изкачваме нагоре е необходимо да направим първата стъпка и след като сме уверени, че сме я направили да продължим с втората. С повечето хора това не е така и те до безкрай се люлеят напред и назад.